فيروس كورونا يصيب عائلة بمدينة ورزازات

السعيدي يسترجع لياقته ويجري تداريبه بمنزله

الرئيسية / رياضة / السعيدي يسترجع لياقته ويجري تداريبه بمنزله

السعيدي يسترجع لياقته ويجري تداريبه بمنزله

رياضة
elghazi 05 أبريل 2020 - 10:33
A+ / A-

نشرت صفحة فريق الوداد  فيديو يتضمن تداريب اللاعب صلاح الدين السعيدي في منزله، تحت تدابير الحجر الصحي، حيث كشف اللاعب برنامج تداريبه  الذي يعتمد على تقوية العضلات ورفع اللياقة البدنية.

ويجري لاعبو الوداد حصص تدريبية بتنسيق مع المعد البدني والطاقم التقني، حيث ترتكز جميع الحصص على تطوير اللياقة البدنية، والحفاظ على الوزن، خاصة ان فترة البقاء في الحجر المنزلي لها تأثير كبير على المخزون البدني وسرعة اللاعبين.

وعاد صلاح الدين السعيدي مؤخرا من الاصابة بعد غيابه لعدة أشهر بسبب العملية الجراحية التي خضع لها، في قطر للتعافي  من الاصابة التي تعرض لها على مستوى ركبته.

ويحاول الوداد دعم لاعبين خلال فترة الحجر الصحي من خلال توفير معدات رياضية للجميع، وتنظيم تداريب جماعية بين اللاعبين فيما بينهم بتنسيق مع العميد ابراهيم النقاش، حتى تكون الحصص محفزة وبمشاركة كل العناصر.

مواقيت الصلاة

الفجرالشروقالظهر
العصرالمغربالعشاء

أحوال الطقس

رطوبة :-
ريح :-
-
18°
20°
الأيام القادمة
الإثنين23 - 18
الثلاثاء23 - 17
الأربعاء25 - 16
الخميس23 - 17
الجمعة22 - 17