سفيرة المغرب بالشيلي: المغرب صنع في عهد الملك نجاحات كبرى على كافة الأصعدة

كيف تتخلص من الغضب في رمضان ولا ترمي بنفسك الى التهلكة

الرئيسية / الصحة / كيف تتخلص من الغضب في رمضان ولا ترمي بنفسك الى التهلكة

كيف تتخلص من الغضب في رمضان ولا ترمي بنفسك الى التهلكة

الصحة
فبراير.كوم 21 أبريل 2022 - 10:40
A+ / A-

قالت أخصائية في المرافقة النفسية والاستشارات الأسرية سارة عفيفي، بأن التغلب على مواجهة الغضب في نهار رمضان هو أمر مقدور عليه، باستثناء الأشخاص الذين يواجهون اضطرابات نفسية .

وأكدت الأخصائية خلال حديثها مع “فبراير” بأنه يجب استغلال شهر رمضان في تهذيب النفس والإقلاع عن العادات السيئة والسلوكات غير اللائقة، فهذا الصيام لن يكتمل إلا إذا كانت علاقتنا مع الآخر تسير بشكل جيد.

وعن الأشخاص الذين يصرون على صيام رمضان رغم مرضهم ورغم العذر الذي يتوفر لديهم، فشددت سارة عفيفي على أنه لا يجب عليهم أن يلقوا بأنفسهم إلى التهلكة، مادام العذر متوفر ومسموح لهم بالإفطار نظرا لمرضهم.

مواقيت الصلاة

الفجرالشروقالظهر
العصرالمغربالعشاء

أحوال الطقس

رطوبة :-
ريح :-
-
18°
20°
الأيام القادمة
الإثنين23 - 18
الثلاثاء23 - 17
الأربعاء25 - 16
الخميس23 - 17
الجمعة22 - 17