الرئيسية / الصحة / صحتك في رمضان.. مشروبات لا يُنصح بشربها في الإفطار

صحتك في رمضان.. مشروبات لا يُنصح بشربها في الإفطار

الصحة
نهيلة بلفضيل 27 مارس 2023 - 14:38
A+ / A-

بحلول شهر الصيام، تطفو على السطح تساؤلات مكررة عن النظم الغذائية، وما يتعلق بها في رمضان، حيث يؤدي تغير النمط الغذائي لمعظم الأسر المغربية إلى مشاكل صحية تحتاج لأجوبة من متخصصين في المجال.

كاميرا “فبراير” نقلت تساؤلات الصائمين إلى البروفيسور جعفر هيكل، الأخصائي في التغذية، لتقديم أجوبة شفوية من أجل صيام صحي ومفيد، ودون مشاكل آنية أو لاحقة، وكان موضوع الحلقة الثانية هو المشروبات الممنوعة في الإفطار.

المشروبات لا تعوض الماء

أوضح جعفر هيكل أن الماء لا يعوض بأي مشروب آخر، أو بأي شكل من أشكال العصائر، مهما تعددت أشكالها ومنافعها، ولو كانت صحية وصنعا منزليا، مشيراإلى أن جسم الإنسان، كما هو متعارف عليه، يحتاج للتر ونصف من الماء، كل يوم.

المشروبات الغازية.. “قاعدة مضرة” في الإفطار

مواقيت الصلاة

الفجر الشروق الظهر
العصر المغرب العشاء

حصاد فبراير

أحوال الطقس

رطوبة :-
ريح :-
-°
18°
20°
الأيام القادمة
الإثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة