يجري جل لاعبي الأندية الوطنية منذ خضوعهم للحجر الصحي حصص تدريبية منزلية، قصد الحفاظ على لياقتهم البدنية، وذلك بتنسيق مع المدربين والأطقم الطبية لأنديتهم حتى يظلوا ملتزمين بشكل يومي مثل لاعبي الفرق الأوروبية، لكن الإشكال بالنسبة للاعبين المحليين حسب مختصين يكمن في فترة التداريب، والتغذية، والبرامج المعتمدة لتطوير اللياقة البدنية. فهل يؤثر الحجي الصحي على لياقة اللاعبين؟، وهل الجانب البدني قد ينعكس سلبيا على مستوى الفرق البارزة؟.
في هذا السياق أوضح المعدي البدني عز الدين بوزرعة في تصريح لـ”فبراير” ان المخزون البدني للاعبين سوفر ينقص خلال فترة الحجر الصحي، مما سينعكس سلبيا على مستوى اللاعبين، خاصة اذا استمر توقف البطولة، مضيفا ان الفترة الحالية من الموسم تعد الربع الأخير من البطولة الاحترافية،إذ ان جل اللاعبين يكونوا في أوج العطاء بدنيا مع فرقهم.
وقال بوزرعة ان فترة الحجر الصحية سوف تتسبب للاعبين، في انخفاظ كبير من حيث الطاقة الهوائية والبدنية والذهنية، خاصة ان جلهم اعتادوا على إجراء حصص تدريبية أمام الجماهير وفي الهواء الطلق، مشددا على ضرورة وضع برنامج مسطر يعتمد على تقوية العضلات على الأقل لتفادي ضعف اللياقة البدنية، والخفة والسرعة، في مساحة ملائمة داخل المنزل.
فاللياقة البدنية جد مهمة وهي عامل مهم بالنسبة للمدربين خلال المباريات، وأيضا لدى اللاعبين لكي يحصلوا على مكانة رسمية ضمن تشكيلة الفريق، الشيء الذي يضعهم امام تحدي كبير خلال فترة الحجر الصحي المنزلي، وهذا ما أكد عليه الخبير الرياضي سعيد الرزكي في تصريح للموقع، اذ شدد على أهمية إشراف المعد البدني على تتبع الحصص التدريبية للاعبين في منازلهم عبر تقنية الفيديو، او مواقع التواصل الاجتماعي مثل الفرق الأوروبية.
وأوضح الخبير الرزكي ان الدراسات تفيد ان أي لاعب قد يفقد القوة في سبعة أيام، والسرعة خلال 48 ساعة، ثم التحمل في أسبوع فقط، مما يتطلب إعادة بناء اللياقة البدنية من جديد لكل لاعب، مشيرا إلى أهمية اختيار برنامج بدني موحد يعمل جل اللاعبين على تطبيقه بشكل يومي وبإتصال مع المعد البدني، لكي يحافظوا على مؤهلاتهم.
فاللياقة البدنية تعتبر هي القاعدة الأساسية لدى جميع الأندية الوطنية سواء في البطولة الاحترافية أو في الأقسام الأخرى، اذ تشكل نقطة قوة بعض الفرق التي تتمكن من حسم المباريات لصالحها في الشوط الثاني أو الدقائق الأخيرة، الشيء الذي يضع الفرق أمام مهمة صعبة للحفاظ على لياقة جل اللاعبين الأساسيين بعد نهاية فترة الحجر الصحي.
