حذّرت الدكتورة إيمان برادة، أخصائية في الأمراض الجلدية والتناسلية، من مخاطر إهمال العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، مؤكدة في حوار خاص مع موقع” فبراير”، أن ارتفاع درجات الحرارة والتعرض الطويل لأشعة الشمس يؤديان إلى مشاكل صحية عديدة، خاصة عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو الذين يعانون من أمراض جلدية مزمنة.
وأوضحت أن العناية الصيفية يجب أن تكون مضاعفة مقارنة بباقي الفصول، معتبرة أن الترطيب وشرب كميات كافية من الماء، لا تقل عن لتر ونصف يوميًا، يمثلان أول خط دفاع ضد الجفاف والالتهاب.
وشددت الطبيبة على أهمية ترطيب الجسم كاملًا بعد الاستحمام، وليس الوجه فقط، مع ضرورة ترطيب الشفاه باستخدام بلسم خاص لأن الكثيرين يغفلون عنها. كما نصحت باستخدام غسول يومي مناسب للبشرة، خاصة لمن يعانون من حب الشباب أو التعرق الزائد، مع تفادي استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام لأنه يسبب تهيجًا وجفافًا للبشرة، معتبرة أن الماء الدافئ هو الأنسب للحفاظ على التوازن الطبيعي للجلد.
وبالنسبة للأشخاص الذين يقصدون الشواطئ أو المسابح، شددت على ضرورة استخدام غسول غني بالعناصر المرطبة لحماية الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد.
من بين أبرز المشاكل التي تُسجّل في هذا الفصل، أشارت الدكتورة إلى انتشار الفطريات، خاصة بين أصابع القدمين، نتيجة بقاء الجسم مبللًا بعد السباحة أو الاستحمام، أو بسبب المشي حافيًا في أماكن رطبة كالمسابح والفنادق.
وأكدت أن هذه الممارسات، رغم شيوعها، تنقل فطريات وفيروسات جلدية حتى وإن بدت الأسطح نظيفة. وتحدثت أيضًا عن بعض الحالات التي تصل إلى العيادة لأطفال تظهر على أجسادهم حبيبات حمراء بسبب مياه البحر أو المسبح.
الطبيبة دعت إلى استعمال واقٍ واسع الطيف، وتجديده كل ساعتين، ليس فقط للوجه بل للجسم أيضًا. ولفتت الانتباه إلى الأشخاص المصابين بالكلف، الذين ينبغي لهم اختيار أنواع من الواقيات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية، الزرقاء وتحت الحمراء، لأن هذه الأشعة تساهم في تفاقم تصبغات البشرة.
كما دعت إلى عدم إغفال حماية الأطفال، حتى من يبلغون ستة أشهر فقط، من خلال استعمال واقيات خاصة بهم.
من جهة أخرى، نصحت برادة بعدم استخدام الزيوت العطرية أو العطور مباشرة على الجلد، لأنها قد تسبب تحسسًا أو احمرارًا، خصوصًا مع التعرق والحرارة، مفضلة رشّها على الملابس بدل الجسم. كما أكدت أهمية اختيار ملابس من القطن أو الحرير الطبيعي، لأنها تساعد الجلد على التنفس وتحمي من تكاثر البكتيريا.
وفي ما يتعلق بالسيارات، اعتبرت أن الكثير من الناس يرتكبون خطأ الركوب مباشرة داخل السيارة الساخنة، دون تهويتها أو تشغيل المكيف، وهو ما يعرّضهم لاستنشاق غازات سامة تنبعث بسبب حرارة الشمس، ناصحة بضرورة تبريد الداخل أولًا وفتح النوافذ قبل الانطلاق.
