في عز الأزمة النفسية والخوف والهلع من فيروس “كورونا”، وفرض الحجر الصحي على كل ربوع المملكة، كشفت فاطمة العماري، المستشارة عن طريقة الاستفادة من هذا الحجر وتحويله من نقمة إلى نعمة٠”
واعتبرت المستشارة النفسية أن “طريقة الاستفادة من هذه المحنة، اعتبارها خلوة لتقوية النفس وتطوير الذات عبر تعلم لغات جديدة مثلا.”
وقدمت المستشارة نصيحة وضع برنامج يومي يلتزم به الشخص لتنظيم الوقت، من رياضة في المنزل وقراءة كتب جديدة، والاهتمام بالعائلة. ”
