الصحة

الأمراض النسائية بالمغرب موضوع ندوة بطنجة

الأمراض النسائية بالمغرب

تحتضن مدينة طنجة، يومي 10 و11 مارس الجاري، ندوة علمية حول خصوصيات الأمراض النسائية بالمغرب بمبادرة من الجمعية المغربية لأطباء الفحص بالصدى « أميكو » ووكالة (بيوند). وحسب بلاغ للمنظمين فإن خبراء وطباء أخصائيين مغاربة وأجانب سيناقشون، خلال هذا اللقاء العلمي، الأمراض الأكثر شيوعا بين النساء في المغرب. ومن بين الأمراض الرئيسية التي تعاني منها المرأة، والتي […]

دراسة: اتباع نظام غذائي سليم يعالج الاكتئاب

lchf-mat

نُشرت مؤخراً دراسة عشوائية استرالية ركزت على أساس استخدام النظام الغذائي كعلاج معتدل لمعالجة مرض الاكتئاب الشديد. وأوضح الموقع الطبي السويدي Läkartidningen أن نوعية وصفات النظام الغذائي لها علاقة وثيقة بالاكتئاب، وبالتالي فإن النظام الغذائي يعتبر على حد سواء عامل خطر وعامل وقاية في نفس الوقت. وشارك في الدراسة الاسترالية حوالي 33 شخصاً جميعهم ممن […]

الغناء لعلاج ضيق التنفس

telechargement-8

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز التنفسي أن الغناء يعتبر وصفة طبيعية و مفيدة لمرضى الإنسداد الرئوي المزمن الذين غالبا ما يواجهون صعوبات في التنفس . ومرض الإنسداد الرئوي المزمن هو عبارة عن إنسدد لشعب الهوائية، وقلة تدفق الهواء بشكل دائم بالإضافة إلى قصور في وظائف الرئة . ويعد التدخين أبرز عوامل الخطورة المؤدية إليه . […]

دراسة..ساعة ونصف من التأمل أسبوعيًا تحد من الاكتئاب

الاكتئاب

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن ممارسة تمارين التأمل مرتين أسبوعيًا لمدة ساعة ونصف، يمكن أن تحد من أعراض مرض الاكتئاب، خاصة لدى الأشخاص الذين لم يستجيبوا بشكل كامل للعلاجات المضادة للاكتئاب. وحسب ما أوردته وكالة الأناضول للأنباء فإن الدراسة أجراها باحثون بمركز بوسطن الطبي، التابع لجامعة بوسطن الأمريكية، ونشرو انتائجها  في دورية الطب البديل والتكميلي. […]

لهذا السبب.. تجنب وضع كأس ماء بالقرب منك أثناء النوم

كأس ماء

يفضل الكثيرون وضع كوب من الماء جنب السرير خلال نومهم لشربه عند الشعور بالعطش، غير أن هذا الأمر قد يضر بالصحة كما يوضح خبراء في مجال الطب. أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن وضع كأس من الماء ليلا بجانب السرير قبل الخلود إلى النوم قد يسبب أضرارا صحية وذلك بسبب البكتيريا وبيض الذباب الذي قد […]

اكتشاف: طريقة غريبة لمعالجة رائحة العرق

طريقة غريبة لمعالجة رائحة العرق

يعاني بعض الأشخاص من رائحة عرق قوية، على الرغم من الاهتمام بالنظافة الشخصية واستعمال أفضل أنواع مزيلات التعرق دائماً وتجربة الوصفات الطبيعية، إلا أن العلماء قد توصلوا إلى حل لهذه المشكلة ولكن بطريقة غريبة. يُنفق العديد من الأشخاص أموالاً طائلة على أفخم أنواع مضادات التعرق، في حين أن الحل يكمن باستخدام عرق شخص آخر. وفقاً […]

ماذا تعني « الخطوط البيضاء » في لحوم الدجاج؟

اللحوم البيضاء

حَذَّرَتْ دراسة أجرتها جامعة أركانساس وجامعة تكساس  » ا.م  » ، من أن الخطوط البيضاء في لحوم الدجاج النيء قد زادت في السنوات الأخيرة، وهي علامة على مرض الدجاجة بحسب النسخة الإسبانية من هافينجتون بوست. وأكَّدتْ الدراسة وجود الخطوط البيضاء في 96% من 285 طيراً تم فحصها، وتعتبر هذه الخطوط من الدهون مؤشراً على طريقة […]

ابتكار كبسولة الكترونية لمتابعة حالتك الصحية على الهاتف المحمول

الكبسولة الاكترونية

في تطور لافت ابتكر باحثون كبسولة إلكترونية تحتوي على مجسات لقياس مؤشرات الجسم الحيوية وجمع معلومات طبية من الجهاز الهضمي وإرسالها في الحال إلى الهواتف الذكية. الكبسولة التي أطلق عليها مبتكروها اسم « سيلفر بوليت » تشحن طاقتها من أحماض المعدة عندما تتفاعل مع « بطارية ليمون »، تحتوي على حامض الستريك، لتبدأ بالشحن عند ملامستها لطرف الكبسولة المصنوع […]

لاجتناب الشيخوخة المبكرة يجب الابتعاد عن هذه العادات اليومية

لاجتناب الشيخوخة

يبدو بعضهم أكبر من أعمارهم الحقيقية، فبالإضافة إلى العوامل الوراثية هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى سرعة ظهور علامات التقدم في السن. ونشر موقع « برايت سايد » مجموعة من العادات التي تسرّع في ظهور عوامل الشيخوخة، وفقدان النضارة. النظام الغذائي منخفض الدهون لتجنب التجاعيد عليك تناول حمض أوميغا 3 الذي يبقي البشرة لينة وناعمة، فإذا كنت تتبع […]

لعبة تدرب الدماغ على كبح الشهية!

لعبة تدرب الدماغ على كبح الشهية

طور أكاديميون بريطانيون لعبة تُدرب الدماغ على الابتعاد عن المأكولات غير الصحية وعدم تناول الكعك والبسكويت والشوكولا المسببة لزيادة الوزن، وبالتالي اقتطاع 200 سعر حراري يومياً، ما ينتج عنه إنقاص الوزن. وحسب موقع  » البيان  » الاماراتي  فان  الباحثون في جامعة اكستر،وجد أن تدريب الدماغ لمدة تقل عن 10 دقائق يومياً عن طريق هذه اللعبة، […]